Najlepsze materace do łóżeczka 2026

Jak wybrać materac do łóżeczka

Najmłodsze dzieci spędzają na leżąco bardzo dużo czasu. Noworodki do trzeciego miesiąca życia śpią nawet 17 godzin na dobę, nie tylko w łóżeczku, ale też w wózku, koszu lub kołysce. Z czasem śpią coraz krócej. Roczne dziecko potrzebuje średnio około 12 godzin snu w ciągu doby, a dzieci w wieku szkolnym powyżej sześciu lat już tylko około 10 godzin.

Liczy się jednak nie tylko długość snu, ale też warunki, w jakich dziecko śpi. Dobrze dobrany materac należy do najważniejszych z nich.

Dobry materac do łóżeczka dziecięcego sprzyja zdrowemu snowi i prawidłowemu rozwojowi kręgosłupa oraz całego, szybko rosnącego ciała dziecka. Może też pomóc ograniczyć ryzyko problemów ortopedycznych czy alergicznych w przyszłości, dlatego nie radzimy na nim oszczędzać, nawet jeśli wiesz, że niemowlę wyrośnie z niego w ciągu dwóch lub trzech lat.

Materace dziecięce różnią się od materacy dla dorosłych nie tylko rozmiarem, ale też twardością, wysokością i materiałem rdzenia. Jeśli nie wiesz, jaki materac do łóżeczka dziecięcego wybrać, poniżej omawiamy najważniejsze kryteria wyboru.

Twardość materaca dziecięcego

Twardy materac jest według specjalistów najlepszym wyborem dla niemowląt. Skale twardości różnią się u poszczególnych producentów, dlatego sprawdź, czy wybierasz model twardy, który nie ugina się pod ciężarem dziecka. Materac średnio twardy może się sprawdzić u starszego dziecka. Zbyt miękkie podłoże nie zapewnia rosnącemu kręgosłupowi odpowiedniego podparcia, a niemowlę może zapaść się w nie twarzą, co zwiększa ryzyko uduszenia. Dlatego twardy i równy materac u niemowląt zmniejsza ryzyko SIDS (zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej). Do snu układaj niemowlę zawsze na plecach, a w łóżeczku nie zostawiaj poduszek, kołder, ochraniaczy ani maskotek.

Z tych samych powodów dla najmłodszych dzieci nie nadaje się materac z pianki z pamięcią kształtu, w który niemowlę się zapada. Materac z tak zwanej pianki wiskoelastycznej warto rozważyć dopiero dla starszego dziecka, najlepiej taki, w którym pianka tworzy tylko cienką wierzchnią warstwę na twardszym rdzeniu.

Dla dzieci o wzroście do 150 cm nie polecamy też materacy strefowych, w których rozmieszczono obszary o różnych właściwościach i mocniejszym lub słabszym podparciu. Dziecko rośnie i zmienia pozycję w łóżku, więc nie da się zapewnić, że poszczególne części ciała będą leżeć na właściwych strefach. Wybieraj więc materace bez stref.

Rozmiary materacy dziecięcych

Materac zawsze musi dokładnie pasować do wewnętrznego wymiaru łóżeczka. Gdyby wokół niego zostały szczeliny, dziecko mogłoby wsunąć w nie głowę lub ciało, co grozi uduszeniem. Materac musi przylegać do boków łóżeczka bez szczelin.

• 1)
  Materac niemowlęcy do łóżeczka ma najczęściej wymiary 120 × 60 cm, czasem 140 × 70 cm. Takie posłanie wystarcza dziecku mniej więcej do wieku 2,5 lub 3 lat.
• 2)
  Materac o długości 160 lub 180 cm sprawdzi się u przedszkolaków w wieku od 3 do 6 lat. Część rodziców pomija jednak ten przejściowy rozmiar i dla dziecka powyżej 3 lat od razu wybiera większe łóżko, które posłuży mu aż do dorosłości.
• 3)
  Dla dzieci w wieku szkolnym powyżej 6 lat zwykle wybiera się materac o wymiarach 200 × 80 cm lub szerszy 200 × 90 cm (zależnie od rozmiaru łóżka).

Wysokość materaca dziecięcego

Jak wysoki materac do łóżeczka wybrać? Lekkie ciało dziecka nie potrzebuje tak grubego materaca jak dorosły. Ważne, żeby materac nigdzie się nie uginał, gdy kładziesz na nim dziecko. Ugięcie może oznaczać, że jest za niski albo za miękki.

• 1)
  Materace dla niemowląt i małych dzieci zwykle mają około 8 cm wysokości, co w zupełności wystarczy. Jeśli używasz monitora oddechu z czujnikiem pod materacem, sprawdź w instrukcji, jaką maksymalną grubość materaca dopuszcza producent. Zbyt gruby materac może tłumić ruchy dziecka, przez co czujnik działa mniej niezawodnie.
• 2)
  Materac dla dzieci powyżej 3 lat powinien mieć co najmniej 10 cm wysokości.
• 3)
  Materac dla dzieci w wieku szkolnym powyżej 6 lat może już mieć zwykłą wysokość jak dla dorosłych (od 15 do 20 cm) i posłużyć dziecku także po okresie dojrzewania. Warto wtedy wybrać tak zwany materac dwustronny o różnej twardości po obu stronach, który łatwiej dopasujesz do zmieniających się potrzeb dziecka.

Przepuszczalność powietrza

W materacach dla dzieci ważna jest dobra przepuszczalność powietrza i regulacja temperatury. Niemowlęta często pocą się we śnie i na słabo przewiewnym materacu mogłyby się przegrzewać. Dlatego także stelaż łóżeczka nie powinien być pełny, bez otworów. Przestrzeń pod łóżeczkiem najlepiej zostawić pustą i przewiewną. Nie polecamy zastawiać jej na przykład pudłami z zabawkami lub ubraniami.

Na materac zakładaj dopasowane prześcieradło ze 100% bawełny. Jeśli używasz nieprzemakalnego podkładu na materac (ochrona przed zabrudzeniem moczem), musi być mocno naciągnięty i nigdzie nie może odstawać. Dostępne są też podkłady, które nie przepuszczają płynów, a jednocześnie nie blokują przepływu powietrza.

Rodzaje materacy dziecięcych

Na rynku znajdziesz szeroką ofertę materacy, które różnią się materiałem rdzenia. Sprawdź, jakie zalety ma każdy z nich.

Materiały pokrowca

W materacach dziecięcych najlepiej sprawdzają się zdejmowane pokrowce, które łatwo wypierzesz w pralce w temperaturze co najmniej 60 stopni. Niektóre pokrowce z włókien kulkowych można nawet gotować. Pokrowiec powinien być przewiewny i wolny od dodatków chemicznych. Radzimy wyprać go już przed pierwszym użyciem.

Dla niemowląt popularne są pokrowce z naturalnych materiałów, na przykład z włókien bambusowych, które są delikatne dla wrażliwej skóry i dobrze odprowadzają wilgoć. Dostępne są też pokrowce z dodatkiem srebra lub aloesu, które mają mieć właściwości antybakteryjne. Niektóre pokrowce mają wbudowaną nieprzemakalną membranę, więc nie trzeba stosować dodatkowego ochraniacza na materac.

Kiedy wymienić materac dziecięcy

Materace dziecięce mają ograniczoną żywotność i warto wiedzieć, kiedy nadszedł czas na wymianę:

• 1)
  Widoczne wgłębienia lub odkształcenia
• 2)
  Materac nie wraca do pierwotnego kształtu
• 3)
  Przez pokrowiec wyczuwasz nierówności rdzenia
• 4)
  Dziecko skarży się na ból pleców lub źle śpi
• 5)
  Materac nieprzyjemnie pachnie nawet po czyszczeniu
• 6)
  Kupując używane łóżeczko, zawsze wymień też materac

Ogólnie polecamy wymienić materac niemowlęcy po 3 latach używania, nawet jeśli wygląda na nieuszkodzony. Młodsze rodzeństwo nie powinno dziedziczyć materaca po starszym dziecku.

Inne rodzaje materacy dziecięcych

Materac do kołyski lub kosza

Kołyskę lub kosz wielu rodziców kupuje do dziennego odpoczynku najmłodszych niemowląt poza sypialnią. Kosze zwykle mają materac w zestawie, ale można go też dokupić osobno. Producenci często dodają do zestawu materace piankowe niższej jakości. Jeśli kupujesz kołyskę z drugiej ręki, również warto kupić dziecku nowy materac. Typowy rozmiar to 90 × 40 cm. Uważaj jednak na nietypowe kształty i wymiary, czasem trzeba zamówić materac na wymiar. Także tutaj możesz wybrać materac kokosowy lub gryczany.

Materac do wózka

Materac zwykle należy do standardowego wyposażenia wózka. Możesz jednak dokupić lepszy materac albo wymienić go, gdy się zniszczy lub gdy kupujesz wózek z drugiej ręki. Wózki różnych producentów mają różne wymiary, więc przed zakupem dokładnie je zmierz.

Materac (składany) do łóżeczka turystycznego

Zwykle są to cienkie materace (około 4 cm) lub materace składane, które łatwo przenosić. Sprawdzają się przy okazjonalnym używaniu w podróży. Jeśli jednak często jeździsz na przykład na działkę, lepiej postawić tam zwykłe łóżeczko z dobrym materacem. Do łóżeczka turystycznego nie wkładaj dodatkowego ani zamiennego materaca, a także złożonego koca, chyba że producent wyraźnie na to pozwala. Przy siatkowej ściance mogłaby powstać niebezpieczna szczelina.

Rosnące materace dziecięce

To materace, które można wydłużyć, dokładając dodatkowy segment. Nadają się do specjalnych łóżeczek rosnących razem z dzieckiem.

Zdrowie i bezpieczeństwo

Materace dla dzieci muszą być przede wszystkim bezpieczne dla zdrowia. Nie powinny zawierać szkodliwych dodatków chemicznych ani klejów. Przed zakupem zawsze sprawdź certyfikaty jakości i bezpieczeństwa.

Bezpieczeństwo materacy do łóżeczek dziecięcych i turystycznych określa europejska norma EN 16890 (w Polsce PN-EN 16890). Obejmuje ona między innymi badanie twardości materaca i ryzyka zakleszczenia dziecka. Nieszkodliwość materiałów potwierdzają certyfikaty, na przykład OEKO-TEX® STANDARD 100.

Materac dla alergików i astmatyków powinien być wykonany z materiałów hipoalergicznych (na przykład kokosu, gryki lub lateksu naturalnego), które utrudniają rozwój roztoczy i pleśni. Powinien mieć dobry zdejmowany pokrowiec, który można często prać, także w wyższej temperaturze.

Pielęgnacja materaca dziecięcego

Aby materac posłużył jak najdłużej, trzeba o niego dbać. Regularnie go wietrz, odkurzaj, a jeśli ma zdejmowany pokrowiec do prania, mniej więcej co dwa miesiące (lub w razie zabrudzenia) zdejmij go i wypierz w pralce zgodnie z zaleceniami producenta. Podobnie jak w przypadku materaca dla dorosłych warto go regularnie obracać, żeby nie powstawały w nim wgniecenia.

Gdy materac zabrudzi się moczem, kałem lub wymiocinami, dokładnie go wyczyść, zdezynfekuj i wywietrz. Opary amoniaku z zaschniętego moczu mogą podrażniać szczególnie najmłodsze niemowlęta, a w resztkach kału mogą się namnażać groźne bakterie.

Częsty błąd: za duży materac

Wielu rodziców kupuje materac „na zapas” z myślą, że dziecko do niego dorośnie. To jednak błąd. Za duży materac nie zapewnia małemu ciału właściwego podparcia i może niekorzystnie wpływać na postawę. Zawsze wybieraj materac dopasowany do obecnego wzrostu dziecka.